Amazfit GTS wystąpił w roli chłopca do bicia jako reprezentant relatywnie niedrogich smartwatchy, które z zasady są traktowane jako niemiarodajne w zakresie mierzenia pulsu wysiłkowego. Sprawdzamy, co pokazało skonfrontowanie GTSa z Polarem H10, czyli popularnym pasem HR na klatkę piersiową.
Nasz niedawny test Amazfit GTS wzbudził sporo ciekawych komentarzy, z których m.in wynikało, że wiele osób interesują sportowe funkcje i wiarygodność pomiarów, które takie proste smartwatche przedstawiają.
Przyjęło się uważać, że nieprofesjonalne opaski potrafią nieźle radzić sobie z pomiarem pulsu spoczynkowego – co zresztą sprawdziłem na kilku modelach naocznie, porównując je z wynikami ciśnieniomierza Microlife A2 Basic – oszukując za to przy tętnie nieregularnym, choćby takim, jakie mamy podczas treningów.
MICROLIFE BP A2 Basic
od: 117 zł »
Polar H10 Bluetooth
od: 299 zł »
Xiaomi Amazfit GTS
od: 400 zł »Dlaczego Amazfit GTS?
Amazfit GTS jest dobrym bohaterem porównania jakości mierzenia pulsu z urządzeniem dedykowanym do tego typu pracy, jakim jest Polar H10. Dlaczego właśnie GTS? Otóż:
- to przedstawiciel produktów Xiaomi, które cieszą się duża popularnością,
- w zasadzie to pośrednie ogniwo pomiędzy „prawdziwym” smartwatchem a smartbandem,
- reprezentuje bardziej przystępne cenowo urządzenia.
Pomiar pulsu w trakcie treningu: Amazfit vs. pas HR
Zanim przejdziemy do rezultatu porównania, dwa słowa o samym treningu: odbywał się w pomieszczeniu zamkniętym i były to ćwiczenia siłowe z przerwami miedzy seriami ok. 3 minuty. Oto, jak trening przedstawiła aplikacja Amazfit:
A tak wynik ćwiczeń zobrazowała aplikacja Polar Beat, z którą sparowałem pas H10:
Zrzuty ekranu są bezlitosne i nie pozostawiają miejsca na interpretację:
- max, tętno: wg Polara = 165, wg Amazfit = 152,
- średnie tętno: wg Polara = 111, wg Amazfit = 104,
- strefy tętna są zbliżone.
A teraz najciekawsze: za każdym razem po skończonej serii obserwowałem smartwatcha i aplikację Polar, żeby na własne oczy wychwycić, kiedy pojawiają się różnice, a kiedy urządzenia pracują podobnie.
Okazało się, że w pewien sposób Amazfit potwierdził stereotyp, że ta klasa inteligentnych zegarków miewa problemy z tętnem wysiłkowym, ALE dotyczy to jedynie gwałtownego wzrostu tętna, kiedy GTS nie nadążał z rejestrowaniem szybkiego wzrostu wyników.
Amazfit GTS wybór treningu freestyle (1)
Polar w każdej sekundzie pokazywał wzrastające podczas rundy na orbitreku tętno, Amazfit gonił je z wyraźnym opóźnieniem dotąd, aż tętno zaczynało się stabilizować. Kiedy osiągałem względnie stałe, wysokie tętno wysiłkowe, oba urządzenia wskazywały je identycznie.
Skąd zatem tak pokaźna rozbieżność w wskazań tętna maksymalnego? Otóż dotyczyła ona szybkiego biegu na orbitreku po zakończeniu właściwej części treningu – próba ta trwała niespełna 3 minuty i nagle się urwała, a Amazfit nie zdołał na tyle się rozpędzić, by dogonić szybko właściwe tętno (z czym Polar nie miał żadnego problemu).
Amazfit vs. Polar – które urządzenie lepiej rejestruje tętno?
Czy skreśliłbym GTSa jako zegarek do rejestrowania treningów? Nie, o ile:
- nie jesteście sprinterami,
- nie macie problemów medycznych, skutkujących koniecznością nieprzekraczania określonego tętna,
- nie jesteście osobami, które osiągnęły wysoki poziom wytrenowania.
Amazfit GTS wybór treningu freestyle (2)
Jeśli ćwiczycie rekreacyjnie albo zwyczajnie chcecie schudnąć, Amazfit sprawdzi się wyśmienicie. Jeśli w treningu istotna jest dynamika i zmiany tempa, wybierzcie pas HR.
Ja zostaję przy smartwatchach, ale Polar H10 zostaje ze mną na dłużej – skoro dostało się Amazfitowi, czas na inne zegarki:)
Ceny w sklepach
MICROLIFE BP A2 Basic
od: 117 zł »Polar H10 Bluetooth
od: 299 zł »Xiaomi Amazfit GTS
od: 400 zł »Niektóre odnośniki na stronie to linki reklamowe.
 |
Tematyka: Amazfit, Artykuły, Wearables Podobne: Jak smartwatch mierzy tętno, Jakoś pomiaru tętna smartwatch, Amazfit GTS tętno, Amazfit vs. Polar pomiar tętna, Smartwatch czy pas HR do pomiaru tętna, Amazfit GTS puls Produkty: Microlife BP A2 Basic, Polar H10 Bluetooth, Xiaomi Amazfit GTS |
