>
Kategorie: Android Gry i aplikacje iOS Newsy

Lifesum – monitoring diety to podstawa

Lifesum to aplikacja pozwalająca śledzić nasze postępy podczas diety, a także dzienną ilość zjadanych kalorii. Ładna, prosta i przydatna.

Każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego jak ważne jest dziś zdrowe odżywianie się. W pewnym sensie panuje moda na bycie szczupłym i wysportowanym – i nie ma w tym nic złego. Ciężko jest jednak zapisać co i kiedy się je, albo jaką ilość kalorii w ciągu dnia się zjada. Można to robić na oko, zapisując w notatkach, ale dużo wygodniejszym rozwiązaniem wydają się być aplikacje takie jak Lifesum.

Lifesum pomaga osiągnąć cel – szczupłą sylwetkę. Co więcej, kiedy stworzysz już odpowiedni plan diety, program podpowie kiedy go osiągniesz – to bardzo motywujące. Poza tym, dzięki wbudowanemu skanerowi kodów kreskowych aplikacja zapisuje co jedliśmy – ustalamy jedynie ilość, a algorytm przelicza to na kalorie. Lifesum pozwala też na ręczne wyszukanie produktu – np. w przypadku warzyw i owoców.

 

Monitoring diety sprowadza się także do aktywności fizycznej, którą Lifesum może pobierać z aplkacji Runkeeper i Moves. Lifesum to ładna, niezwykle rozbudowana, ale i prosta w obsłudze aplikacja do monitorowania diety i aktywności fizycznej – wszystko w jednym miejscu.

Lifesum jest dostępny za darmo na Android i iOS.

Łukasz Musialik

Najnowsze artykuły

  • Newsy
  • Nothing
  • Telefony

Nowy, najlepszy smartfon do tysiaka? Nadchodzi CMF Phone 2, którego kupią tysiące

Wygląda na to, że niebawem zobaczymy nowy smartfon w postaci Nothing CMF Phone 2. Pierwszy…

4 kwietnia 2025
  • Newsy
  • Telefony
  • Ulefone

Dwa duże ekrany, głośnik 118 dB, 16 GB RAM i bateria 12800 mAh. To chyba najbardziej wypasiony telefon do 1500 złotych

Ulefone Armor 30 Pro ma dwa duże ekrany i wielki głośnik, 16 GB RAM i…

4 kwietnia 2025
  • Newsy
  • Oppo
  • Telefony

Takiego aparatu pozazdrości mu każdy konkurent. 200 MP razy 2 zrobią z niego króla mobilnej fotografii

Premiery nie doczekały się jeszcze najmocniejsze modele z rodziny Find X8, a specyfikacja Oppo Find…

4 kwietnia 2025
  • Newsy
  • Samsung
  • Telefony

Samsung Galaxy S25 Edge pojawi się później, niż myślałeś. Uzbrój się w cierpliwość i sprawdź specyfikację flagowca

Wszyscy fani Samsunga oczekują premiery modelu Samsung Galaxy S25 Edge. Teraz przychodzę do Was ze…

4 kwietnia 2025
  • Google
  • Newsy
  • Telefony

Google pogarsza aparat w Pixelu 10, ale dorzuca teleobiektyw. Równie złe doniesienia mam dla fanów Pro i Pro XL

Google Pixel 10 straci na jakości zdjęć, ale zyska teleobiektyw. Modele Pro wykorzystają dokładnie te…

4 kwietnia 2025
  • Newsy
  • Samsung
  • Wearables

Samsung Galaxy Ring 2 nie tylko sam zmieni rozmiar. Szykują się ważne nowości

Samsung coraz bardziej intensywnie szykuje się do premiery Samsung Galaxy Ring 2, którego chce wyposażyć…

4 kwietnia 2025