>
Kategorie: Android Gry i aplikacje iOS Newsy

Lifesum – monitoring diety to podstawa

Lifesum to aplikacja pozwalająca śledzić nasze postępy podczas diety, a także dzienną ilość zjadanych kalorii. Ładna, prosta i przydatna.

Każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego jak ważne jest dziś zdrowe odżywianie się. W pewnym sensie panuje moda na bycie szczupłym i wysportowanym – i nie ma w tym nic złego. Ciężko jest jednak zapisać co i kiedy się je, albo jaką ilość kalorii w ciągu dnia się zjada. Można to robić na oko, zapisując w notatkach, ale dużo wygodniejszym rozwiązaniem wydają się być aplikacje takie jak Lifesum.

Lifesum pomaga osiągnąć cel – szczupłą sylwetkę. Co więcej, kiedy stworzysz już odpowiedni plan diety, program podpowie kiedy go osiągniesz – to bardzo motywujące. Poza tym, dzięki wbudowanemu skanerowi kodów kreskowych aplikacja zapisuje co jedliśmy – ustalamy jedynie ilość, a algorytm przelicza to na kalorie. Lifesum pozwala też na ręczne wyszukanie produktu – np. w przypadku warzyw i owoców.

 

Monitoring diety sprowadza się także do aktywności fizycznej, którą Lifesum może pobierać z aplkacji Runkeeper i Moves. Lifesum to ładna, niezwykle rozbudowana, ale i prosta w obsłudze aplikacja do monitorowania diety i aktywności fizycznej – wszystko w jednym miejscu.

Lifesum jest dostępny za darmo na Android i iOS.

Łukasz Musialik

Najnowsze artykuły

  • Newsy
  • Nothing
  • Telefony

Najlepszy smartfon do 1000 złotych zdradza kolejny smaczek. Tym razem dla fotografów

Wygląda na to, że Nothing - a raczej CMF - ma jeszcze jakieś ciekawe karty…

25 kwietnia 2025
  • Promocje

Cena w dół, moja szczęka też. To najlepszy telefon do 1500 złotych w Polsce i nie da się z tym dyskutować

1500 to bardzo mało na nowy smartfon w 2025 roku. Teraz możesz mieć za to…

25 kwietnia 2025
  • Newsy
  • Samsung
  • Telefony

Twój Samsung po aktualizacji w słońcu zaczął wibrować jak… coś wibrującego? Znamy przyczyny

Aktualizacja do OneUI 7 przejdzie do historii jako jeden z mniej udanych softów w historii.…

25 kwietnia 2025
  • Newsy
  • OnePlus
  • Telefony

„OnePlus ostateczny”. Taki smartfon według przecieków ma zadebiutować w najbliższych tygodniach

OnePlus Ace 5 Ultimate Edition to kolejna po OnePlusie 13s i OnePlusie 13T premiera chińskiego…

25 kwietnia 2025
  • Promocje

Klon legendarnego RTS do kupienia taniej niż na Steam. Ta gra rozbudzi w Was nostalgię

Klon legendarnego RTS – Tempest Rising jest obecnie do kupienia w niższej cenie niż na…

25 kwietnia 2025
  • Newsy
  • Sony
  • Telefony

Znam cenę i datę premiery Xperii z 2 razy większym peryskopem, Walkmanem oraz dedykowanym DAC i nie potrafię jej nie kochać

Sony Xperia 1 VII ujawnia kolejne szczegóły przed zaplanowaną na maj premierą. Poznaj cenę i…

25 kwietnia 2025